健診結果だけではわからない体質リスクを知って、生活習慣改善を後押し

生活習慣＝疾病と思っていたので、遺伝子レベルでは考えていませんでした。 それだけに、解析結果のインパクトは大きかったです。解析結果が常に頭の片隅に残るので、「あと一口」を我慢したり、喫煙者から距離を取ったりと、生活習慣改善の後押しになってくれています。健診結果数値が良いと「健康」と思い込んでしまいがちですが、誰しもが疾病リスクを持っていることを気づかせてもらうことができました。

体質リスクの高い病気は、今後人間ドックで積極的にチェックして行きたい

家系にがんで亡くなった人が多いので、がんのリスクは遺伝的に高いのかもと予想していましたが、喫煙は全くしないのに肺がんリスクが高くて驚きました。今後、人間ドックを受ける際には肺ドックにしようと思いました。

家系の病歴を考えると納得の解析結果で、信頼性を感じた

年一回の健康診断で、今回わかった自分が特に気をつけた方がいい項目をよくチェックしようと思いました。また、自分がなりやすい病気についてはオプション検査を加えて、病気の兆候があれば早く気づけるようにしたいと思いました。家系の病歴を考えると自分のゲノム解析の結果には納得で、信頼性、精度の高さを感じました。

自分の体質リスクがずっと頭の片隅にあり、無理なく3.5kgの減量に成功

1年ほど前に解析を受けて、自分の体質リスクのことがずっと頭に残っていました。最近、時間が空いたタイミングでいままでできていなかった食事制限を無理なく始めて体重を3.5kg減らすことができました。遺伝子解析は自分の体質を知る他にはない、とても良い手段だと思います。